Vi kender alle den ven, der bruger Instagram Stories som sin egen personlige tv-kanal. 🫣 Uanset om det er 47 opdateringer om deres frokost, daglige horoskoper eller dit yndlingsbrand, der deler hvert eneste produkt-drop – så har dit feed sommetider brug for lidt… ro.
Den gode nyhed? Det er hurtigt, privat og helt reversibelt at lære, hvordan man muter IG Stories. Og nej, Instagram sladrer ikke. 👌
Nedenfor besvarer jeg de mest almindelige spørgsmål om at mute Stories – og når vi er færdige, vil din oplevelse på IG føles meget mere rolig.
Hvordan muter man IG Stories?
Der er to super nemme måder at mute Instagram Stories på, afhængigt af hvor du befinder dig i appen:
🔸 Fra selve historien:
- Hold fingeren nede på brugerens Story-ikon i story-baren øverst.
- Tryk på “Slå lyd fra” (eller “Mute”).
- Vælg om du vil mute kun Stories eller både Stories og opslag (posts).
🔸 Fra deres profil:
- Gå til brugerens profil.
- Tryk på “Følger” → derefter “Slå lyd fra” (Mute).
- Slå Stories til.
👉 Når de er mutet, forsvinder deres Stories ikke helt – de flyttes bare hen til slutningen af din Story-bar. Ude af øje, ude af sind (men stadig tilgængelige, hvis du får lyst til at tjekke dem manuelt).
Ved personen, at jeg har mutet deres Stories?
Nej. Instagram sender ingen notifikationer, når du muter nogens Stories.
Du kan i ro og mag kuratere dit feed uden unødigt drama. Det svarer til at sætte din telefon på “Forstyr ikke” for blot én person – ingen kvitteringer, ingen akavede unfollows.
Sådan ophæver du mute på IG Stories, hvis du fortryder
Det er ligeså enkelt at unmute:
- Gå til deres profil → tryk på “Følger” → “Slå lyd fra” → slå Stories fra.
- ELLER scroll til slutningen af din story-bar, find deres gråtonede ikon, hold fingeren nede og vælg “Slå lyd til”.
Værsgo. Deres Stories er tilbage i dit daglige feed.
Hvad er forskellen på at mute, unfollowe og blokere?
Hvis du vil skabe ro i dit feed uden at skabe social splid, er det vigtigt at kende forskellen på at mute, unfollowe og blokere.
Muting er den mest diskrete løsning. Når du muter nogens Stories, flyttes deres indhold bare bagerst i rækken. Du ser det ikke øverst længere, men du kan stadig tjekke det manuelt. Hvis du muter både Stories og posts, forsvinder deres opdateringer helt fra dit feed – men de får aldrig besked om det.
Unfollowing fjerner derimod deres Stories og posts fuldstændigt fra dit feed. Det er en mere synlig handling, og afhængigt af jeres relation kan personen opdage, at du ikke længere følger dem.
Blokering er det mest ekstreme skridt. Det afbryder al interaktion fuldstændigt – ingen Stories, ingen posts, ingen beskeder. Det er i bund og grund et digitalt breakup, og det vil personen helt sikkert bemærke.
Muting placerer sig perfekt i midten: intet drama, ingen advarsler, og du bevarer relationen, mens du tager kontrollen over dit feed tilbage.
Kan man mute Stories midlertidigt?
Instagram har ikke en “snooze”-knap til Stories (endnu 👀), men du kan manuelt mute og unmute når som helst.
Dette trick er perfekt til midlertidige situationer – som når din ven er på en uges all-inclusive ferie og poster hver eneste cocktail 🍹 i realtid. Bare mute, nyd roen, og unmute når de er hjemme igen.
Muting hjælper dig med at holde din personlige Instagram rolig. Men hvis du administrerer flere brand-konti, har du brug for noget mere kraftfuldt.
Med Kontentino kan du organisere posts, planlægge på tværs af platforme, samarbejde med dit team og aldrig gå glip af de rigtige historier, der betyder noget. Tænk på det som at mute kaosset i din daglige workflow.




