“Touch grass” er et slangudtryk fra internettet, der fortæller nogen, at de skal gå offline og opleve virkeligheden. Udtrykket er typisk rettet mod folk, der er “chronically online” — altså folk, der er overdrevent investeret i diskussioner, trends eller drama på nettet. Det antyder, at de har brug for at lægge skærmen væk og genoprette forbindelsen til den virkelige verden. Udtrykket vandt for alvor indpas under COVID-19-pandemien, hvor folk tilbragte meget tid indendørs, og er siden blevet et fast svar til alle, der virker for opslugte af internetkulturen.
Det er en humoristisk (omend nogle gange spids) måde at sige, at du bruger for meget tid online og ikke nok tid i virkeligheden. Udtrykket indeholder en underforstået kritik — at du er så fanget i internetkultur eller digitalt drama, at du har mistet perspektivet på, hvad der egentlig betyder noget. Det er ikke en bogstavelig kommando om at gå ud i haven; det er en opfordring til at koble af og fokusere på offline-verdenen.
“Touch grass” eksploderede i brug under pandemien, da skærmtid blev uundgåelig for de fleste. Sociale medier, gaming, streaming og online arbejde udviskede linjen mellem nødvendigt og overdrevent internetbrug. Udtrykket blev en kulturel genvej til at påpege det absurde i at være for investeret i online diskussioner, kendis-gossip eller niche-drama, mens det virkelige liv foregår udenfor.
Du vil se det i kommentarer, svar og posts som en hurtig afvisning. Hvis nogen kører en intens diskussion om en kendis, deler et upopulært synspunkt eller bliver fanget i et Twitter-drama, svarer folk ofte med “touch grass”. Det er blevet et meme-svar i internetkulturen, nogle gange ment oprigtigt og andre gange rent komisk. Udtrykket har udviklet sig fra at være en hån til en selvironisk joke; folk bruger det nu om sig selv, når de indser, at de har brugt for meget tid på at scrolle.
Ikke nødvendigvis. Selvom udtrykket startede som et afvisende stikpille, bruges det i stigende grad med selvironisk humor. Folk joker med, at de selv har brug for at “touch grass”, når de tager sig selv i at doom-scrolle eller besætte sig af online trends. Samtaler om mental sundhed og skærmtid har også givet udtrykket en lettere og mere støttende tone — et venligt puf frem for en hård kritik.