Zréck op de Blog
Wann s du dech wéinst dem Social Distancing an der COVID-19 Pandemie stresst, dann bass du net eleng. Et ass quasi onméiglech, déi deeglech Updates mat neie Coronavirus-Fäll an déi konstant Schlagzeilen ze ignoréieren. Self-isolation ass den allgemenge Rot un de Public, zesumme mat der Praxis vum Social Distancing.
Wärend veruerdentlech Zäit doheem lëschteg war, wéi s du méi jonk waars, ass et elo ganz anescht, wou s du eng Routine mat engem dichte Plang a sozialen Aktivitéite mat Frënn hues. Dat kann eng abrupt Ëmstellung sinn, egal ob s du an de Chômage deelweis gefall bass oder op eemol huas missen op d’Aarbecht vun doheem wiesselen.
Dat éischt, wat s du maache solls, ass sécherzestellen, datt all deng Aarbechten oder Aufgaben erledegt sinn, wann s du vun doheem aus schafft oder studéiert. Mee wann s du mierks, datt s du Zäit iwwer hues, ginn et Saachen, déi s du maache kanns, fir produktiv ze bleiwen. Verschidde Firmen bidden gratis Online-Coursen a Live-Streaming fir jiddereen un, deen interesséiert ass. Déi folgend Aktivitéite si perfekt Weeër fir deng Angscht a Langweil am Schach ze halen, wärend s du de Social Distancing praktizéiers.
1. Schreif dech an e Massive Open Course Online (MOOC) an
Vläicht hat s du bis elo keng Zäit fir dech weiderzebilden oder s du wolls scho ëmmer bestëmmten Aspekter vum Marketing méi déifgrënneg studéieren. Self-isolation ass de perfekte Moment fir dech an Online-Coursen anzeschreiwen, an MOOCs si gratis. Collegen, Unien an aner Bildungsinstitutiounen op der ganzer Welt bidden dës MOOCs un, an du kanns aus enger breeder Palett vu Sujete wielen, vun Ingenieurswiesen a Coding bis hin zu kënschtlecher Intelligenz a Marketing.
Du kanns een eenzele Sujet wielen oder e ganze Parcours maachen. Dës Online-Course erlaben et dir, mat Studente ronderëm d’Welt zesummenzeschaffen, vu Weltklasse-Proffesser ze léieren – an et gi keng Fraisen oder Zougangsviraussetzungen. Wann s du en eeschte Certificat wëlls, muss s du meeschtens bezuelen. FutureLearn an edX sinn zwou exzellent MOOC-Plattformen.
2. Huel dir d’Zäit fir deng Skills ze verfeineren
Jiddereen, dee seng Kompetenzen am Social Distancing léieren oder verbessere wëll, ka vun de 14.000 Course vu LinkedIn Learning an hirem gratis Probemonat profitéieren. Si hu Klassen iwwer Leadership, Data Science a Software-Entwécklung, fir nëmmen e puer ze nennen. Du kanns populär Software-Applikatioune wéi Excel, Datenanalys an dem Apple seng Programméiersprooch, Swift, léieren. General Assembly huet digital Workshopë verfügbar, dorënner kuerz Coursen a Bootcamps an alles vun Coding a Copywriting bis hin zu Front-End Web-Entwécklung an UX-Design.
3. Maach e Renovations-Cours
Wolls du scho ëmmer léieren, wéi s du deng Buedzëmmer oder deng Kichen renovéiers? Oder vläicht wëlls du méi iwwer Interieur-Dekoratioun wëssen. The Reno School bitt e gratis Online-Modul un, deen dir bäibréngt, wéi s du däin Dramhaus entwéckels, plangs a styls. Wann s du mat weidere Moduler weidermaache wëlls, gëtt eng kleng Fais fälleg. Allerdéngs hu si flott Rabatter, an du kanns an dengem eegenen Tempo schaffen. Si bidden Insider-Tipps, Tricks a Step-by-step-Guider, fir dir ze hëllefen.
4. Maach eng virtuell Tour
Just well s du net erausgoe kanns fir Muséeën a Persoun ze gesinn, heescht dat net, datt s du se net erliewe kanns. Vill Zooen a Muséeën op der Welt bidden komplett gratis virtuell Toure un. Besuch de Metropolitan Museum of Art mat hirer Met 360° Tour. Wann s du Déiere gär has, kriss du en Abléck am Royal Melbourne Zoo. Si hu Live-Streaming-Kameraen am ganzen Zoo opgestallt, déi dir 24/7 Zougang zu den Déiere ginn, oder besuch virtuell de Paräisser Louvre.
5. Lauschter Podcasts
Tauch an d’Welt vun de Podcasten an a schalt d’Äussewelt aus. Et gëtt Comedy-Podcasts, Krimien, Geschicht, Business a vill méi. iHeartRadio huet eng extensiv Lëscht vu Podcasts aus der ganzer Welt, an du kanns deng Musekslëschten personaliséieren. NPR huet eng Rëtsch Podcasts vu Popkultur a Business bis hin zu Filmer, Bicher an Iessen. Du kanns dat alles gemittlech vun dengem Sofa aus genéissen.
6. Besuch e Live-Streaming-Konzert
Just well s du an der Self-isolation bass, heescht dat net, datt s du dech eleng fille muss. Musek huet déi erstaunlech Fäegkeet, eis mat Leit ze verbannen. Du kanns e Konzert iwwer Live-Stream kucken. D’Weltgesondheetsorganisatioun a Global Citizen hunn d’Konzert-Serie #TogetherAtHome gestart, déi dir intim Showe mat dengen Lieblingskënschtler weist. D’ Met Opera bitt all Owend Streaming-Evenementer un, wann s du eppes méi Klassisches wëlls.
7. Léier eng nei Sprooch an der Quarantaine
Wolls du scho ëmmer eng nei Sprooch léieren, mee du has ni d’Zäit? Et gëtt kee bessere Moment wéi elo. Duolingo ass wéi e Spill, dat dir hëlleft, iwwer 100 Sproochen ze liesen, ze schreiwen an ze léieren. D’Entwéckler behaapten, datt 34 Stonnen Duolingo engem Semester Sproochstudium entspriechen. Open University bitt e gratis Cours iwwer franséisch Iessen an Drénken un, wou s du léiers, wéi s du vun enger traditioneller Kaart bestells. Et gëtt och den Italian Experiment, deen dir bäibréngt, wéi een zielt, akafe geet a no dem Wee freet.
8. Looss dech inspiréieren
Mir kënnen all e bëssen Inspiratioun gebrauchen bei deene ville News ronderëm COVID-19. Goalcast weist kuerz inspiréierend Geschichten vu Motivational Speaker bis hin zu ganz normale Leit, déi aussergewéinlech Situatiounen iwwerlieft hunn. Du kanns och iwwer 3.400 TED Talks kucken. Dat si Video-Posts vu Leader aus Tech, Wëssenschaft, Business a Bildung mat wäertvollen Tipps an Insider-Informatiounen.
9. Bleif fit
Och wann s du kee Fitness-Raum doheem hues, kann s du fit bleiwen. D’ Peloton App gëtt dir e 90-Deeg gratis Test-Abo mat Zougang zu Honnerte vu Fitness-Videoen. Du kanns Gewiichter hiewen, Cardio maachen an eenzel Kierperregiounen an kuerze Sessionen trainéieren. Yoga with Adriene huet 15-Minutten-Sessionen, déi géint Angscht hëllefen, an hien bitt och Yoga fir Anfänger un. Fir méi usprochsvoll Workouts probéier Yoga with Tim. Béid si komplett gratis op YouTube.
10. Léier nei Kompetenzen
Vläicht wëlls du léiere sangen, en Dësch bauen oder Saachen am Haus reparéieren. Du kanns nei Skills mat Hëllef vu Step-by-step YouTube Tutorials léieren. Grouss Firmen an Industrie-Proffe bidden Tutorials zu quasi allem un, wat s du dir virstelle kanns. Du kanns Google Adwords léieren oder en Instrument wéi Piano spillen.
Donieft kann s du praktesch Skills wéi Web-Design, Grafik-Design oder Programméieren op Plattformen wéi Udemy léieren. A wie weess, vläicht gëtt doraus eppes méi grousst wéi just en Hobby.
11. Danz wéi wann kee géif nokucken
Wéini wier e bessere Moment fir danzen ze léieren, wéi wann s du an der Quarantaine doheem bass? Egal ob fir de Spaass oder fir d’Fitness, et gëtt en Online-Cours dofir. Dancing Alone Together huet e Kalenner mat live-gestreamten Danzklassen. Du kanns och Learn to Dance besichen mat enger Lëscht vu gratis Solo- a Koppeldanz-Coursen.
12. Maach e Creative Writing Cours
Vläicht wolls du dech schon ëmmer am kreative Schreiwen probéieren, mee wosst net wou ufänken. Self-isolation gëtt dir genuch Zäit fir nei Hobbien ze entdecken. Daily Writing Tips hëlleft dir bei der Grammatik a Rechtschreiwung. D’Autorin vun The Handmaid’s Tale, d’Margaret Atwood, huet souwuel bezuelten wéi och gratis Tutorials. Si weisen dir, wéi ee Personnage baut oder en Handlungsstrang entwéckelt.
Egal fir wat s du dech an dëser Zäit entscheets, du hues eng Onmass un Optiounen, déi dir hëllefen, nei Kompetenzen ze léieren oder bestehend ze verbesseren. Du kanns dech op eppes fokusséieren oder verschidde Saachen ausprobéieren, fir aus dëser Zäit méi glécklech a mat méi Skills erauszekommen.
