„Touch grass“ je internetový slang, který někomu říká, aby se odpojil od sítě a zažil realitu. Tato fráze je obvykle adresována lidem, kteří jsou „chronicky online“ – tedy příliš investovaní do online diskusí, trendů nebo dramat – a naznačuje, že by měli odejít od obrazovek a znovu se spojit se skutečným světem. Své mainstreamové popularity dosáhla během pandemie COVID-19, kdy lidé trávili dlouhou dobu uvnitř, a od té doby se stala běžným způsobem, jak odbýt kohokoli, kdo je vnímán jako příliš ponořený do internetové kultury.
Je to humorný (i když někdy štiplavý) způsob, jak říct, že trávíte příliš mnoho času online a málo času v realitě. Fráze v sobě nese skrytou kritiku – že jste tak pohlceni internetovou kulturou nebo digitálními dramaty, že jste ztratili nadhled nad tím, na čem skutečně záleží. Není to doslovný příkaz jít ven; je to výzva k odpojení a přeorientování se na offline svět.
Používání výrazu „touch grass“ explodovalo během pandemie, kdy byl čas strávený u obrazovky pro většinu lidí nevyhnutelný. Sociální sítě, hraní her, streamování a práce online smazaly hranici mezi nezbytným a nadměrným používáním internetu. Fráze se stala kulturní zkratkou pro poukázání na absurditu přílišného prožívání online hádek, celebritního gossipu nebo specifických internetových dramat, zatímco skutečný život se odehrával venku.
Uvidíte ho v komentářích, odpovědích a postech jako rychlé odbytí. Někdo vede vášnivou debatu o celebritě, sdílí nepopulární názor nebo se zaplete do dramatu na Twitteru – a někdo odpoví „touch grass“. V internetové kultuře se to stalo memem, který je někdy upřímný a jindy čistě komediální. Fráze se vyvinula z urážky v sebeironický vtip; lidé ji nyní používají i sami na sebe, když si uvědomí, že tráví příliš mnoho času scrollováním.
Nemusí to tak být. Přestože fráze začala jako odmítavé rýpnutí, stále častěji se používá se sebeuvědomělým humorem. Lidé vtipkují, že si potřebují „sáhnout na trávu“, když se přistihnou při doom-scrollování nebo posedlosti online trendy. Rozhovory o duševním zdraví v souvislosti s časem u obrazovky také dodaly této frázi také dodaly lehčí, více podpůrný tón – přátelské postrčení spíše než drsnou kritiku.