Natrag na blog
Ako se osjećate pod stresom zbog socijalnog distanciranja i pandemije COVID-19, niste sami. Gotovo je nemoguće ignorirati svakodnevne vijesti o novim slučajevima i stalne naslove. Samoizolacija je opći savjet javnosti, uz prakticiranje socijalnog distanciranja.
Iako je prisilni boravak kod kuće bio zabavan kad ste bili mlađi, danas je to sasvim druga priča jer imate rutinu koja uključuje gust raspored i druženja s prijateljima. Ovo može biti nagla promjena, bez obzira na to jeste li na prisilnom odmoru ili ste iznenada morali prijeći na rad od kuće.
Prva stvar koju biste trebali učiniti jest osigurati da su svi vaši radni zadaci ili obveze gotovi ako radite od kuće ili studirate. No, ako primijetite da imate viška vremena, postoje stvari koje možete učiniti kako biste ostali produktivni. Brojne tvrtke nude besplatne online tečajeve i live streaming za sve zainteresirane. Sljedeće aktivnosti savršen su način da tjeskobu i dosadu držite pod kontrolom dok prakticirate socijalno distanciranje.
1. Upišite MOOC (Massive Open Online Course)
Možda niste imali vremena za dodatnu edukaciju ili ste oduvijek željeli dublje proučiti određene aspekte marketinga. Samoizolacija je savršeno vrijeme za upisivanje online tečajeva, a MOOC-ovi su besplatni. Fakulteti, sveučilišta i druge obrazovne institucije diljem svijeta nude ove programe, a možete birati između širokog raspona tema – od inženjerstva i kodiranja do umjetne inteligencije i marketinga.
Možete odabrati pojedinačni predmet ili cijeli tečaj. Ovi online tečajevi omogućuju vam rad sa studentima iz cijelog svijeta, učenje od vrhunskih profesora — i to bez naknada ili posebnih uvjeta za upis. Ako želite službeni certifikat, obično ćete ga morati platiti. FutureLearn i edX dvije su izvrsne MOOC platforme.
2. Posvetite vrijeme usavršavanju vještina
Svi koji žele naučiti nešto novo ili izbrusiti svoje vještine tijekom socijalnog distanciranja mogu iskoristiti LinkedIn Learning s više od 14.000 tečajeva i besplatnim probnim razdobljem od mjesec dana. Nude predavanja o leadershipu, data scienceu i razvoju softvera, da spomenemo samo neke. Možete naučiti popularne aplikacije poput Excela, analizu podataka ili Appleov programski jezik Swift. General Assembly nudi digitalne radionice, uključujući kratke tečajeve i boot campove u svemu, od kodiranja i copywritinga do front-end developmenta i UX dizajna.
3. Naučite osnove renovacije
Jeste li ikada željeli naučiti kako renovirati kupaonicu ili kuhinju? Ili možda želite znati više o uređenju interijera. The Reno School nudi besplatan online modul koji će vas naučiti kako dizajnirati, planirati i stilizirati kuću iz snova. Ako želite nastaviti s ostalim modulima, to se naplaćuje, no nude dobre popuste i možete raditi vlastitim tempom. Nude insajderske savjete, trikove i vodiče korak-po-korak.
4. Krenite na virtualnu turu
To što ne možete osobno posjetiti muzeje ne znači da ih ne možete doživjeti. Mnogi zoološki vrtovi i muzeji diljem svijeta nude potpuno besplatne virtualne ture. Posjetite Metropolitan Museum of Art i prođite kroz Met 360° turu. Ako volite životinje, možete ih škicnuti zahvaljujući Royal Melbourne Zoo. Postavili su kamere za live streaming koje vam daju 24/7 pristup životinjama, ili možete virtualno posjetiti pariški Louvre.
5. Slušajte podcaste
Zaronite u svijet podcasta i isključite se iz stvarnosti. Postoje humoristični podcasti, krimi priče, povijest, biznis i još mnogo toga. iHeartRadio ima opsežnu listu podcasta iz cijelog svijeta, kao i glazbene liste koje možete prilagoditi. NPR ima mnoštvo podcasta – od serija koje ćete odslušati u dahu, preko pop kulture i poslovnih tema, do filmova, knjiga i hrane. Sve to možete konzumirati iz udobnosti svoje omiljene fotelje.
6. Posjetite live-stream koncert
To što ste u samoizolaciji ne znači da se morate osjećati usamljeno. Glazba ima nevjerojatnu sposobnost povezivanja ljudi. Možete gledati koncert putem live streama. Svjetska zdravstvena organizacija i Global Citizen osmislili su #TogetherAtHome seriju koncerata koja vam omogućuje intimne nastupe vaših omiljenih izvođača. Met Opera nudi besplatne večernje streaminge ako želite nešto profinjenije.
7. Naučite novi jezik tijekom samoizolacije
Jeste li oduvijek željeli naučiti novi jezik, ali nikada niste imali vremena? Nema boljeg trenutka od sadašnjeg. Duolingo je aplikacija u obliku igre koja vam pomaže čitati, pisati i učiti preko 100 jezika. Kreatori tvrde da je 34 sata korištenja Duolinga ekvivalentno jednom semestru intenzivnog učenja jezika. Open University nudi besplatan tečaj francuskog jezika kroz temu hrane i pića, a tu je i Italian Experiment za učenje osnova talijanskog.
8. Pronađite inspiraciju
Svima nam treba malo inspiracije uz stalni val vijesti o COVID-19. Goalcast donosi kratke inspirativne priče motivacijskih govornika i običnih ljudi koji su preživjeli izvanredne okolnosti. Također možete pogledati više od 3.400 TED Talks govora. To su video postovi lidera u tehnologiji, znanosti, biznisu i obrazovanju s korisnim savjetima i manje poznatim informacijama.
9. Ostanite u formi
Ako nemate kućnu teretanu, i dalje se možete dovesti u formu. Peloton App daje 90-dnevno besplatno probno razdoblje s pristupom stotinama različitih videa. Možete raditi kardio, vježbe snage ili ciljati određene skupine mišića. Yoga with Adriene nudi 15-minutne sesije koje pomažu u borbi protiv anksioznosti, kao i jogu za početnike. Za izazovnije treninge, isprobajte Yoga with Tim. Obje su opcije potpuno besplatne na YouTubeu.
10. Naučite nove vještine
Možda želite naučiti pjevati, izraditi stol ili popraviti nešto u kući. Nove vještine možete naučiti koristeći YouTube tutoriale. Velike tvrtke i profesionalci nude upute za gotovo sve što vam padne na pamet. Možete naučiti Google Ads ili naučiti svirati instrument poput klavira.
Također, možete svladati praktične vještine kao što su web dizajn, grafički dizajn ili programiranje na platformama poput Udemyja. Tko zna, možda hobi preraste u nešto veće.
11. Plešite kao da vas nitko ne gleda
Postoji li bolje vrijeme za učenje plesa nego kad ste zaglavljeni kod kuće? Bilo da želite plesati iz zabave ili zbog fitnessa, postoji online sat za to. Dancing Alone Together ima kalendar s live-stream satovima plesa. Možete pogledati i Learn to Dance s besplatnim lekcijama za solo ples ili ples u paru, ili jednostavno pronađite dance workout na YouTubeu.
12. Upišite tečaj kreativnog pisanja
Možda ste se oduvijek željeli okušati u kreativnom pisanju, ali niste znali odakle početi. Samoizolacija nudi dovoljno vremena za otkrivanje novih interesa. Daily Writing Tips donosi vodiče za gramatiku i pravopis. Autorica romana Sluškinjina priča, Margaret Atwood, nudi plaćene i besplatne tutoriale pisanja. Mogu vam dati ideje za teme, pokazati kako izraditi skicu i još mnogo toga putem video streaminga.
Bez obzira na to što odlučite raditi tijekom samoizolacije, imate pregršt opcija koje vam mogu pomoći da naučite nove vještine ili poboljšate postojeće. Možete se fokusirati na jednu stvar ili isprobati više njih kako biste iz ovog izazovnog vremena izašli sretniji i bogatiji novim znanjima.
