Touch grass è un termine dello slang di internet che suggerisce a qualcuno di disconnettersi e vivere la realtà. Questa frase è solitamente rivolta a persone “chronically online” — ovvero eccessivamente coinvolte in discussioni, trend o drammi digitali — suggerendo loro di allontanarsi dagli schermi per riconnettersi con il mondo reale. Ha guadagnato popolarità durante la pandemia di COVID-19, quando le persone trascorrevano molto tempo in casa, diventando da allora il modo classico per liquidare chiunque sembri troppo immerso nella cultura di internet.
È un modo ironico (anche se a volte pungente) per dire che stai passando troppo tempo online e non abbastanza nella realtà. La frase porta con sé una critica implicita: sei così preso dalla cultura di internet o dai drammi digitali da aver perso la prospettiva su ciò che conta davvero. Non è un comando letterale di uscire all’aperto, ma un invito a disconnettersi e a rimettere al centro il mondo offline.
L’uso di “touch grass” è esploso durante la pandemia, quando il tempo trascorso davanti allo schermo è diventato inevitabile per la maggior parte delle persone. Social media, gaming, streaming e lavoro online hanno reso sfumato il confine tra uso necessario ed eccessivo di internet. La frase è diventata una sintesi culturale per evidenziare l’assurdità di essere troppo coinvolti in polemiche online, gossip sulle celebrità o drammi di nicchia mentre la vita reale accade fuori.
Lo troverai nei commenti, nelle risposte e nei post come una risposta rapida per chiudere una discussione. Se qualcuno sostiene una tesi eccessivamente accesa su una celebrità, condivide un’opinione assurda o si lascia trascinare in un drama su Twitter, spesso riceve come risposta un “touch grass”. È diventato un meme della cultura internet, a volte sincero e a volte puramente comico. L’espressione si è evoluta da insulto a scherzo consapevole; le persone la usano anche su se stesse quando si rendono conto di passare troppe ore a fare scrolling.
Non necessariamente. Sebbene sia nata come una frecciatina, viene sempre più utilizzata con autoironia. Molti scherzano sul fatto di dover “toccare l’erba” quando si accorgono di fare doom-scrolling o di ossessionarsi per i trend online. Anche le conversazioni sulla salute mentale legate al tempo trascorso davanti allo schermo hanno dato alla frase un tono più leggero e di supporto: un incoraggiamento amichevole piuttosto che una critica severa.
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