Terug naar Q&A
Er is geen enkel “best moment” dat voor iedereen werkt, maar de meeste data voor 2026 wijst op doordeweekse middagen en avonden, vooral tussen 14.00 en 18.00 uur, waarbij dinsdag tot en met donderdag consistent goed presteren. Deze cijfers zijn echter slechts startpunten – jouw werkelijke beste tijd hangt volledig af van het gedrag van jouw eigen publiek.
Verschillende doelgroepen scrollen op verschillende momenten. Een B2B-publiek is misschien het meest actief tijdens kantooruren, terwijl lifestyle- of entertainment-doelgroepen vaak ’s avonds pieken. Daarom is Instagram Insights veel betrouwbaarder dan algemene grafieken: het laat precies zien wanneer jouw eigen volgers online zijn.
Wereldwijde posting trends (2026)
Onderzoeken tonen herhaaldelijk een sterke engagement aan tijdens:
- Dinsdag – donderdag
- 14.00 – 18.00 uur lokale tijd
- Vroege ochtenden voor sommige niches
- Weekenden: onvoorspelbaar, maar soms uitstekend voor lifestyle-brands
Deze tijdvensters bieden een goed startpunt om te testen.
Hoe je jouw beste posting-tijd vindt met Instagram Insights
- Open je Professioneel dashboard en ga naar Insights.
- Bekijk de activiteit van volgers per uur en dag.
- Identificeer pieken – dit zijn je potentiële tijden om te posten.
- Test posts consequent op die tijden.
- Vergelijk bereik, likes, saves, comments en shares.
- Pas je planning aan op basis van de resultaten.
Na een paar weken zul je duidelijke patronen zien.
Waarom timing nog steeds belangrijk is in 2026
Hoewel Instagram content uren of dagen blijft pushen, zorgt posten op het juiste moment voor directe engagement. Die vroege engagement helpt je content verder te verspreiden, vooral bij Reels en carrousels.
👉 Gebruik Kontentino’s gratis “Beste tijd om te posten”-tool
Als je snelle, op data gebaseerde begeleiding wilt zonder handmatig in Insights te graven, kun je Kontentino’s gratis ‘Beste tijd om te posten op Instagram’-tool gebruiken:
- Aanbevolen tijdstippen op basis van wereldwijde engagement-data
- Timing voor verschillende social media platformen
- Duidelijke visualisatie van wanneer bepaalde tijden beter presteren
- Een eenvoudig startkader als je nog niet genoeg data hebt
Het is vooral handig als je je strategie aan het opbouwen bent, een nieuw account start of meerdere profielen beheert en een snel, betrouwbaar startpunt zoekt. De tool werkt als een “timing-kompas”, helpt je giswerk te voorkomen en slimmer in te plannen – volledig gratis en zonder inloggen.
