Każdy z nas ma tego jednego znajomego, który traktuje Instagram Stories jak swój prywatny kanał telewizyjny. 🫣 Niezależnie od tego, czy to 47 aktualizacji na temat lunchu, codzienne analizy horoskopów, czy ulubiona marka spamująca każdym dropem produktu – czasem Twój feed potrzebuje po prostu trochę… świętego spokoju.
Dobra wiadomość? Nauka, jak wyciszyć IG Stories, jest szybka, prywatna i całkowicie odwracalna. I nie, Instagram na Ciebie nie doniesie. 👌
Poniżej odpowiem na najczęstsze pytania dotyczące wyciszania Stories – a pod koniec tego tekstu Twoje korzystanie z IG stanie się znacznie spokojniejsze.
Jak wyciszyć IG Stories?
Istnieją dwa superproste sposoby na wyciszenie Instagram Stories, w zależności od tego, gdzie akurat jesteś w aplikacji:
🔸 Z poziomu samego Story:
- Przytrzymaj ikonę Story użytkownika na pasku relacji.
- Stuknij „Wycisz” (Mute).
- Wybierz, czy chcesz wyciszyć tylko relacje, czy zarówno relacje, jak i posty.
🔸 Z poziomu profilu użytkownika:
- Wejdź na profil danej osoby.
- Stuknij „Obserwowanie” → a następnie „Wycisz”.
- Przełącz suwak przy opcji Relacje.
👉 Po wyciszeniu ich Stories nie znikną całkowicie – po prostu przesuną się na sam koniec Twojego paska relacji. Co z oczu, to z serca (ale wciąż tam są, jeśli kiedykolwiek zechcesz sprawdzić je ręcznie).
Czy ta osoba dowie się, że wyciszyłem jej Stories?
Nie. Instagram nie wysyła żadnych powiadomień, gdy wyciszasz czyjeś Stories.
Możesz po cichu porządkować swój feed bez wywoływania niepotrzebnych dramatów. To jak ustawienie telefonu w tryb „Nie przeszkadzać” tylko dla tej jednej osoby – bez dowodów i bez niezręcznych unfollowów.
Jak cofnąć wyciszenie IG Stories, jeśli zmienisz zdanie
Cofnięcie wyciszenia (unmute) jest równie proste:
- Wejdź na profil użytkownika → stuknij „Obserwowanie” → „Wycisz” → odznacz opcję Relacje.
- LUB przewiń na koniec paska relacji, znajdź wyszarzoną ikonę, przytrzymaj ją i wybierz opcję cofnięcia wyciszenia.
Boom. Ich Stories wracają do Twojego codziennego przeglądu.
Jaka jest różnica między wyciszaniem, przestaniem obserwować a blokowaniem?
Jeśli próbujesz zachować spokój na swoim feedzie bez wywoływania towarzyskiej dramy, ważne jest zrozumienie różnic między wyciszaniem (mute), przestaniem obserwować (unfollow) a blokowaniem.
Wyciszanie (Mute) to najbardziej dyskretna opcja. Kiedy wyciszasz czyjeś Stories, ich content po prostu przesuwa się na koniec paska relacji. Nie będziesz ich widzieć na początku, ale nadal możesz sprawdzić je ręcznie. Jeśli wyciszysz zarówno Stories, jak i posty, aktualizacje znikną z Twojego feedu – ale użytkownik nigdy nie zostanie o tym powiadomiony.
Przestanie obserwować (Unfollow), z drugiej strony, całkowicie usuwa Stories i posty tej osoby z Twojego feedu. To bardziej zauważalne działanie i w zależności od Waszej relacji, dana osoba może zauważyć, że już jej nie obserwujesz.
Blokowanie to najbardziej ekstremalny krok. Całkowicie ucina interakcję – brak Stories, postów, wiadomości. To w zasadzie cyfrowe zerwanie i druga osoba zdecydowanie to zauważy.
Wyciszanie to złoty środek: zero dramy, zero alertów, a Ty utrzymujesz relację, jednocześnie odzyskując kontrolę nad tym, co oglądasz.
Czy można wyciszyć Stories tymczasowo?
Instagram nie ma (jeszcze 👀) przycisku drzemki dla Stories, ale możesz ręcznie włączać i cofać wyciszenie w dowolnym momencie.
Ten trik jest idealny w sytuacjach tymczasowych – np. gdy Twoja znajoma jest na tygodniowych wakacjach all-inclusive i wrzuca każdego drinka 🍹 w czasie rzeczywistym. Po prostu wycisz, ciesz się spokojem, a potem cofnij wyciszenie, gdy wróci do domu.
Wyciszanie pomaga utrzymać porządek na Twoim prywatnym Instagramie. Ale jeśli zarządzasz wieloma kontami marek, potrzebujesz czegoś potężniejszego.
Z Kontentino możesz organizować posty, planować publikacje na różnych platformach, współpracować z zespołem i nigdy nie przegapić prawdziwych stories, które mają znaczenie. Pomyśl o tym jak o wyciszeniu chaosu w zarządzaniu social mediami.




