Não existe um botão único para isto, e essa é a parte útil. Silenciar alguém no Instagram é um controlo, dizer a um post que não está interessado é um segundo, e pedir ao Explore para mostrar menos posts desse tipo é um terceiro. Qual deles pretende utilizar depende de se o que o está a cansar é uma pessoa que segue ou um tópico que o Instagram continua a recomendar. Adam Mosseri, o Head do Instagram, explicou os três durante um Q&A em agosto de 2026.
Silenciar não é deixar de seguir
O Mute (silenciar) permite-lhe deixar de ver os posts de uma conta, as suas stories, ou ambos, “sem que eles saibam, porque não é um unfollow”. Essa última parte é a razão pela qual as pessoas recorrem a esta função: o follow mantém-se, o número de seguidores não se altera e nada é anunciado. Toque nos três pontos no perfil da pessoa, escolha Silenciar e depois selecione posts, stories ou ambos. A própria página de ajuda sobre silenciar do Instagram cobre o mesmo percurso, e reativar o som é o mesmo menu ao contrário.
Silenciar é a ferramenta certa quando o problema é uma conta específica que não pode ou não quer deixar de seguir. A sua cunhada. Um cliente. A agência que partilha o seu nicho e publica onze vezes por dia.
Quando se trata de um tópico
As recomendações são um sistema diferente, por isso precisam de um sinal diferente. Se um post que não pediu aparecer no seu feed, toque nos dois traços no canto e diga que não tem interesse. Essa é uma instrução direta e o Instagram usa-a para lhe mostrar menos conteúdos desse género a partir daí. A sua página de ajuda sobre recomendações explica o que conta como conteúdo recomendado, o que vale dois minutos do seu tempo se alguma vez se perguntou por que razão uma conta que não segue continua a aparecer.
O atalho do Explore
O Explore tem o seu próprio controlo que quase ninguém usa. Pressione longamente qualquer quadrado na grelha e poderá pedir para ver menos posts semelhantes, sem sequer abrir o post. É o mais rápido dos três e, como o Explore é onde acontece muito do teste de recomendações, é também onde o sinal chega mais depressa.
Qual deles utilizar
Se for uma conta que segue, silencie. Se for um post recomendado no seu feed, marque como “não tenho interesse”. Se for uma categoria inteira que continua a encontrar no Explore, pressione longamente e peça menos conteúdos como aquele.
Algo importante a saber: nenhuma destas definições é permanente. São inputs. Os feeds voltam ao normal se o seu comportamento voltar ao normal, por isso, se passar vinte minutos a ver exatamente o conteúdo que pediu para ver menos, verá mais dele novamente. Não é o sistema a ignorá-lo, é o sistema a fazer aquilo para que foi construído.
Por que é que isto importa se publica conteúdos
Cada um destes controlos é também algo que a sua audiência pode usar contra si. Uma conta de marca que publica onze vezes por dia é exatamente o tipo de conta que as pessoas silenciam em vez de deixar de seguir, o que é o pior resultado possível: o número de seguidores mantém-se estagnado e ninguém vê nada. O número de seguidores deixa de significar muito quando o silenciamento entra em jogo, por isso acompanhe antes o alcance e os itens guardados.
Este é também o argumento honesto para espaçar as publicações em vez de despachar todo o trabalho numa tarde. O que parece consistência num calendário editorial pode parecer spam no feed de alguém, e ver a próxima semana planeada dia a dia é o que torna a diferença óbvia enquanto ainda a pode corrigir.
Então, a qual dos três recorre mais vezes? Se a resposta honesta for “não tenho interesse”, sempre, o problema provavelmente não é o algoritmo. É quem seguiu em 2019.
FAQ
Alguém sabe se os silenciar no Instagram? Não. Silenciar é um processo silencioso, o follow mantém-se ativo e não há qualquer tipo de notificação.
Posso silenciar as stories mas continuar a ver os posts? Sim. O menu de silenciar permite escolher posts, stories ou ambos, e pode alterar isso mais tarde no mesmo local.
Como ver menos de um certo tipo de conteúdo sem deixar de seguir? Marque os posts como “não tenho interesse” no seu feed e pressione longamente os quadrados no Explore para pedir menos posts semelhantes. Ambos ensinam o sistema de recomendação sobre o que ignorar.
Silenciar alguém afeta o seu alcance? Não diretamente para eles, mas um seguidor que silenciou é um seguidor que nunca vê o post, por isso prejudica silenciosamente o alcance de cada publicação.
Leitura relacionada: consegue ver quem visita o seu perfil no Instagram? e como encontrar o seu histórico de visualizações no Instagram?
