Touch grass är internetslang som uppmanar någon att logga ut och uppleva verkligheten. Uttrycket riktas vanligtvis till personer som är “kroniskt online” – alltså överdrivet engagerade i diskussioner, trender eller drama på nätet – och antyder att de behöver ta en paus från skärmarna för att återknyta kontakten med den riktiga världen. Det fick stort genomslag under COVID-19-pandemin när människor tillbringade mycket tid inomhus, och har sedan dess blivit ett standardsvar för att avfärda någon som anses vara för djupt nedsjunken i internetkulturen.
Det är ett humoristiskt (men ibland spetsigt) sätt att säga att du tillbringar för mycket tid online och för lite tid i verkligheten. Uttrycket bär på en underförstådd kritik – att du är så uppslukad av internetkultur eller digitalt drama att du har tappat perspektivet på vad som faktiskt betyder något. Det är inte en bokstavlig order om att gå ut; det är en uppmaning att koppla ner och fokusera på den analoga världen.
Touch grass exploderade i användning under pandemin när skärmtid blev oundviklig för de flesta. Sociala medier, gaming, streaming och distansarbete suddade ut gränsen mellan nödvändig och överdriven internetanvändning. Uttrycket blev en kulturell genväg för att påvisa det absurda i att vara för djupt investerad i online-argument, kändisskvaller eller nischat internetdrama medan det verkliga livet pågick utanför.
Du ser det i kommentarer, svar och inlägg som ett snabbt sätt att avfärda någon. Om någon driver ett intensivt argument om en kändis, delar en extrem åsikt eller dras in i ett drama på Twitter, svarar ofta någon med “touch grass”. Det har blivit ett meme-svar i internetkulturen, ibland uppriktigt men ofta rent komiskt. Uttrycket har utvecklats från ett hån till ett självmedvetet skämt; folk använder det nu om sig själva när de inser att de har scrollat på mobilen alldeles för länge.
Inte nödvändigtvis. Även om uttrycket började som en avfärdande pik, används det i allt högre grad med självmedveten humor. Människor skämtar om att de själva behöver “toucha grass” när de kommer på sig själva med att doom-scrolla eller besatt följa onlinetrender. Samtal om mental hälsa kopplat till skärmtid har också gett uttrycket en lättsammare och mer stöttande ton – en vänlig knuff snarare än hård kritik.
Tillbaka till ordlistan