Terug naar Q&A
We hebben allemaal wel die ene vriend die Instagram Stories als een eigen tv-kanaal gebruikt. 🫣 Of het nu gaat om 47 updates over hun lunch, dagelijkse horoscoop-analyses, of je favoriete merk dat elke productlancering iets te enthousiast deelt – soms heeft je feed gewoon wat… rust nodig.
Het goede nieuws? Ontdekken hoe je IG Stories kunt dempen is snel, discreet en volledig omkeerbaar. En nee, Instagram zal je niet verraden. 👌
Hieronder beantwoord ik de meest gestelde vragen over het dempen van Stories – zodat je Instagram-ervaring weer een stuk rustiger aanvoelt.
Hoe kun je IG Stories dempen?
Er zijn twee supermakkelijke manieren om Instagram Stories te dempen, afhankelijk van waar je bent in de app:
🔸 Vanuit de Story zelf:
- Houd het Story-icoontje van de gebruiker in de story bar lang ingedrukt.
- Tik op “Dempen”.
- Kies of je alleen de Stories of zowel de Stories als de Berichten wilt dempen.
🔸 Vanaf hun profiel:
- Ga naar het profiel van de gebruiker.
- Tik op “Volgend” → en dan “Dempen”.
- Zet de schakelaar voor Stories aan.
👉 Zodra ze gedempt zijn, verdwijnen hun Stories niet volledig – ze verplaatsen zich gewoon naar het einde van je story bar. Uit het oog, uit het hart (maar nog steeds daar als je ze handmatig wilt bekijken).
Weet de persoon of ik hun Stories demp?
Nee. Instagram verstuurt geen meldingen wanneer je iemands Stories dempt.
Je kunt je feed in alle stilte optimaliseren zonder onnodige drama te veroorzaken. Het is alsof je je telefoon op “Niet storen” zet voor die ene specifieke persoon – zonder bewijzen of ongemakkelijke ontvolgingen.
Hoe maak je het dempen van IG Stories ongedaan?
Het dempen ongedaan maken is net zo eenvoudig:
- Ga naar hun profiel → tik op “Volgend” → “Dempen” → zet de schakelaar voor Stories uit.
- OF scrol naar het einde van je story bar, zoek hun grijs gemaakte icoontje, houd het ingedrukt en kies voor dempen ongedaan maken.
Klaar. Hun Stories verschijnen weer gewoon tussen je dagelijkse content.
Wat is het verschil tussen dempen, ontvolgen en blokkeren?
Als je je feed overzichtelijk wilt houden zonder sociale spanningen, is het belangrijk om het verschil te kennen tussen dempen, ontvolgen en blokkeren.
Dempen is de meest discrete optie. Wanneer je iemands Stories dempt, verhuist hun content naar het einde van je story bar. Je ziet het niet meer bovenaan, maar kunt het nog steeds handmatig bekijken. Als je zowel de Stories als de berichten dempt, verdwijnen hun updates uit je overzicht – zonder dat ze er ooit een melding van krijgen.
Ontvolgen verwijdert hun Stories en berichten volledig uit je feed. Dit is een meer merkbare actie, en afhankelijk van je relatie kan de persoon merken dat je hen niet meer volgt.
Blokkeren is de meest extreme stap. Het verbreekt alle interactie volledig – geen Stories, geen berichten, geen profieltoegang. Het is in feite een digitale breuk, en de persoon zal dit zeker merken.
Dempen is de gouden middenweg: geen drama, geen meldingen, en je behoudt de relatie terwijl je zelf de controle houdt over wat je ziet.
Kun je Stories tijdelijk dempen?
Instagram heeft (nog 👀) geen “snooze”-knop voor Stories, maar je kunt het dempen op elk moment handmatig aan- en uitzetten.
Dit is perfect voor tijdelijke situaties – zoals die ene vriend die een week lang op all-inclusive vakantie is en elke cocktail 🍹 in real-time post. Even dempen, genieten van de rust, en weer aanzetten zodra ze terug thuis zijn.
Dempen helpt je om je persoonlijke Instagram rustig te houden. Maar als je meerdere brand accounts beheert, heb je iets krachtigers nodig.
Met Kontentino organiseer je posts, plan je content over verschillende platformen, werk je samen met je team en mis je nooit de echte belangrijke stories. Zie het als het dempen van de chaos in social media management.
