Tu t’es probablement déjà demandé (ou as cherché frénétiquement sur Google à minuit) : « Pourquoi plus personne ne voit mes posts Facebook ?! » ou peut-être : « Bordel, pourquoi il n’y a aucun reach sur les posts de mon client ? »
Ouaip, on dirait bien que tu subis ce qu’Internet appelle un shadowban sur Facebook, alias la malédiction du XXIe siècle.
Avant que tu ne commences à paniquer, analysons ça ensemble. Je vais t’expliquer ce que c’est vraiment, comment réparer un shadowban sur Facebook, et ce que tu peux faire pour ne plus jamais (jamais !) atterrir dans cette zone frustrante de zéro portée.
Qu’est-ce qu’un Shadowban sur Facebook ?
En gros ? C’est comme être mis au coin numérique… sauf que personne ne te prévient.
Un shadowban sur Facebook signifie que ton contenu est limité en coulisses. Tu continues de poster, mais Facebook ne le montre pas à grand monde. Aïe.
Il n’y a pas de bouton officiel « shadowban » au QG de Meta, mais il existe des mécanismes de suppression de contenu qui y ressemblent beaucoup. Surtout quand tu as violé sans le savoir les standards de la communauté ou déclenché les systèmes automatisés de Facebook.
Comment savoir si Facebook t’a shadowban ?
Jouons au détective. Voici les signes que tu fais peut-être face à un shadowban sur Facebook :
- La portée (reach) de tes posts chute soudainement sans raison apparente.
- L’engagement s’effondre : à peine quelques likes, partages ou commentaires.
- Les gens disent qu’ils n’ont pas vu tes posts depuis des lustres.
- Ton contenu n’apparaît pas dans les hashtags ou la recherche.
- Facebook ne montre pas ton post dans le feed, même aux personnes qui te suivent.
Toujours pas sûr(e) ? Va voir ton Statut du compte (Account Status).
Adam Mosseri (oui, ce Adam – le patron d’Instagram) a déclaré : « Si vous pensez que la portée de votre compte est limitée, vous pouvez aller sur votre profil, puis dans les paramètres et enfin dans le statut du compte pour voir s’il y a des problèmes. Si des contenus ont été supprimés, vous pouvez faire appel si vous n’êtes pas d’accord. Et si vous n’êtes plus recommandable, c’est-à-dire que nous ne montrons plus votre contenu aux personnes qui ne vous suivent pas proactivement, vous pouvez voir pourquoi et soit faire appel, soit faire des ajustements. Alors allez voir le statut de votre compte. »

Boum. Maintenant tu sais par où commencer.
Pourquoi mon post Facebook n’a-t-il pas de vues ?
Ok, soyons brutalement honnêtes :
- Tu as peut-être posté quelque chose que Facebook considère comme trompeur ou contraire à ses règles. Jette un œil aux Standards de la communauté Facebook et aux Politiques de contenu : une seule erreur innocente (comme partager des infos santé obsolètes ou utiliser un langage trompeur) peut déclencher une limite de visibilité.
- Tu utilises des hashtags bannis ou des liens un peu trop spammy.
- Tu as été signalé (aïe).
- Tu repostes le même contenu trop souvent.
- Ton compte a l’air robotique ou spammy (même si ce n’est pas le cas).
Facebook utilise un mix d’IA et de retours utilisateurs pour décider de ce qui doit être enterré. Ce n’est pas personnel, même si on a vraiment l’impression que ça l’est.
Comment réparer un Shadowban sur Facebook ?
D’abord, respire un grand coup – tu n’es pas seul(e). Des milliers de créateurs, marketeurs et chefs d’entreprise se retrouvent mystérieusement à perdre de la portée, de l’engagement ou de la visibilité sans avertissement clair. C’est le signe classique d’un shadowban Facebook.
Même si Facebook ne confirme pas explicitement le terme « shadowban », son algorithme peut discrètement limiter l’affichage de ton contenu, surtout s’il signale des posts comme étant de mauvaise qualité, trompeurs ou contraires aux standards de la communauté. Mais voici la bonne nouvelle : les shadowbans ne sont pas permanents et la plupart du temps, ils sont réparables (!!!).
Ton objectif maintenant ? Revenir dans les petits papiers de Facebook. Avant de blâmer les dieux de l’algorithme, voici les étapes exactes à suivre pour diagnostiquer, réparer et récupérer d’un shadowban – sans perdre la tête ni ton audience.
Voici comment on va régler ça :
✅ Étape 1 : Vérifier le Statut du compte
Suis le conseil de Mosseri :
« Allez voir le statut de votre compte. »
Tu verras :
- Quels posts ont été signalés
- Pourquoi tu n’apparais pas dans les feeds
- Si tu as perdu ta « recommandabilité »
Et oui, tu peux faire appel pour le contenu signalé que tu juges injuste.
✅ Étape 2 : Supprimer ou modifier les posts problématiques
Supprime ou révise tout contenu signalé – surtout s’il a violé les standards de la communauté Facebook.
✅ Étape 3 : Arrêter le comportement spammy
Cela inclut :
- Poster trop fréquemment sur une courte période
- Copier-coller la même légende (caption) ou les mêmes liens
- Taguer trop d’utilisateurs par post
✅ Étape 4 : Faire une courte pause
Oui, vraiment. Laisse le système se réinitialiser. Fais profil bas pendant quelques jours, puis reprends les publications de manière plus organique.
✅ Étape 5 : Diversifier le contenu
- Essaie différents formats : Reels, Lives, carrousels
- Ne pousse pas toujours des promos – mélange avec du contenu apportant de la valeur
✅ Étape 6 : Créer un véritable engagement
- Réponds aux commentaires et aux DMs
- Évite l’incitation à l’engagement ou « engagement baiting » (« Like si tu es d’accord ! »)
Combien de temps dure normalement un shadowban Facebook ?
Eeet, ça dépend. Certains shadowbans sont levés en quelques jours. D’autres ? Des semaines. Si ton contenu continue d’être signalé, l’ombre peut planer longtemps. Respecte les règles, diversifie ta stratégie et surveille ton reach via les Insights.
Comment éviter un shadowban Facebook à l’avenir
- Suis les règles de la communauté comme si ton business en dépendait (parce que c’est le cas).
- Arrête le bourrage de mots-clés ou l’utilisation de termes flaggés.
- Évite les posts trop promotionnels ou clickbait.
- Varie tes types de contenus et tes heures de publication.
- Utilise des plateformes comme Kontentino pour une gestion productive des réseaux sociaux afin de planifier, valider et vérifier ton contenu avec ton équipe et tes clients. Parce que quoi ? La collaboration est la CLÉ !
Existe-t-il un checker de shadowban Facebook ?
Pas officiellement. Mais tu peux essayer des outils comme :
- La page Statut du compte (Account Status) de Facebook
- Tes analyses de portée et d’engagement
- Des outils tiers (ex. Kontentino BrandHub)
…car ils peuvent tous t’aider à identifier les signes d’un shadowban.
Les Mythes sur le Shadowban (Brisés !)
- Mythe : Tu es à l’abri si tu boostes tes posts.
- Vérité : Non. Facebook se fiche de tes 10 $ de pub si ton contenu enfreint les règles.
- Mythe : Seules les grosses pages sont shadowban.
- Vérité : Tout le monde peut être touché – même la page de pâtisserie de ta tante Simone.
- Mythe : C’est toujours permanent.
- Vérité : La plupart des bans sont temporaires, mais tu dois te mettre en règle.
Rappelle-toi : Facebook ne t’en veut pas personnellement. L’algorithme est une machine – il ne te déteste pas. Aussi ? N’oublie pas de vérifier le Statut du compte (sérieusement, c’est l’étape principale).
Ne laisse pas l’algorithme Facebook gagner
Si ton reach Facebook est en baisse, ne panique pas. Si tu es shadowban, c’est ok. Vérifie ton statut. Nettoie ton feed. Reconstruis la confiance avec la plateforme – et ton audience.
Et surtout : garde ta stratégie social media intelligente, flexible et approuvée par la plateforme.
FAQ : Réponses rapides aux drames de shadowban
Combien de temps dure un shadowban Facebook ?
Généralement de quelques jours à quelques semaines. Cela dépend de la gravité des infractions.
Comment supprimer un shadowban sur Facebook ?
Vérifie le statut du compte, corrige les posts signalés, arrête le comportement spammy et diversifie ton contenu.
Comment savoir si Facebook m’a shadowban ?
L’engagement chute, les posts ne sont pas visibles pour les autres, le contenu est signalé. Vérifie aussi le Statut du compte.
Existe-t-il un checker de shadowban Facebook ?
Pas officiellement. Utilise tes statistiques et la section Statut du compte.
Pourquoi mon post Facebook n’a-t-il pas de vues ?
Tu es peut-être shadowban, ou ton contenu n’est peut-être pas assez engageant. Vérifie toujours tes Insights.




