Todos tenemos ese amigo que usa las Instagram Stories como su canal de TV personal. 🫣 Ya sean 47 actualizaciones sobre su almuerzo, el desglose diario de su horóscopo o tu marca favorita compartiendo cada lanzamiento de producto… a veces, tu feed necesita un poco de… paz.
¿La buena noticia? Aprender cómo silenciar IG Stories es rápido, privado y totalmente reversible. Y no, Instagram no te delatará. 👌
A continuación, responderé a las preguntas más frecuentes sobre cómo silenciar Stories, y al final, tu experiencia en IG se sentirá mucho más tranquila.
¿Cómo silenciar las IG Stories?
Existen dos formas súper fáciles de silenciar las historias de Instagram, dependiendo de dónde te encuentres en la app:
🔸 Desde la propia Story:
- Mantén pulsado el icono de la Story del usuario en la barra de stories.
- Toca “Silenciar”.
- Elige si quieres silenciar solo las Stories o tanto las Stories como los Posts.
🔸 Desde su perfil:
- Ve al perfil del usuario.
- Toca “Siguiendo” → luego “Silenciar”.
- Activa la opción Historias (Stories).
👉 Una vez silenciadas, sus Stories no desaparecerán por completo: simplemente se moverán al final de tu barra de Stories. Ojos que no ven, corazón que no siente (pero siguen ahí si alguna vez quieres revisarlas manualmente).
¿Sabrá la persona que he silenciado sus Stories?
No. Instagram no envía ninguna notificación cuando silencias las Stories de alguien.
Puedes curar tu feed tranquilamente sin causar dramas innecesarios. Es como poner tu teléfono en «No molestar» solo para esa persona: sin rastro y sin unfollows incómodos.
Cómo reactivar las IG Stories si cambias de opinión
Reactivarlas (quitar el silencio) es igual de sencillo:
- Ve a su perfil → toca “Siguiendo” → “Silenciar” → desactiva la opción Historias.
- O desliza hasta el final de tu bandeja de stories, busca su icono en gris, mantén pulsado y selecciona reactivar.
Boom. Sus Stories vuelven a estar en tu scroll diario.
¿Cuál es la diferencia entre silenciar, dejar de seguir y bloquear?
Si intentas mantener la paz en tu feed sin dramas sociales, es importante entender la diferencia entre silenciar (mute), dejar de seguir (unfollow) y bloquear.
Silenciar es la opción más discreta. Cuando silencias las Stories de alguien, su contenido simplemente se mueve al final de tu bandeja. Ya no lo verás al principio, pero puedes consultarlo manualmente si quieres. Si silencias tanto Stories como posts, sus actualizaciones desaparecerán de tu feed, pero nunca recibirán una notificación.
Dejar de seguir (Unfollow), por otro lado, elimina sus Stories y posts de tu feed por completo. Es una acción más notable y, dependiendo de vuestra relación, la persona podría darse cuenta de que ya no la sigues.
Bloquear es la medida más extrema. Corta toda interacción por completo: ni Stories, ni posts, ni mensajes directos. Es básicamente una ruptura digital, y la persona definitivamente se dará cuenta.
Silenciar es el punto medio perfecto: sin dramas, sin alertas y mantienes la relación intacta mientras tomas el control de lo que ves.
¿Se pueden silenciar las Stories temporalmente?
Instagram no tiene un botón de «posponer» para Stories (todavía 👀), pero puedes silenciar y reactivar manualmente en cualquier momento.
Este truco es perfecto para situaciones temporales, como cuando tu amigo está en un «todo incluido» de una semana subiendo cada cóctel 🍹 en tiempo real. Solo silencia, disfruta de la calma y reactiva cuando vuelva a casa.
Silenciar te ayuda a mantener tu Instagram personal en paz. Pero si gestionas cuentas de marca, necesitas algo un poco más potente.
Con Kontentino, puedes organizar posts, programar en varias plataformas, colaborar con tu equipo y no perderte nunca las verdaderas historias que importan. Piénsalo como silenciar el caos de la gestión de redes sociales.




